体重を落とす方法を教えようか。 2013.9.22(月)

体調崩せば体重は落ちる。


なにやら土曜日から胃腸の調子が悪い。
しばらく“おなかの急降下”が続いてる日々だ。こんな状態は久々である。

そもそもわが家にビオフェルミンが置いてなかった事から、
2009年の結婚以来、夫婦ともお腹を下す事はなかったという事になる。
(今回は辛いので購入した)

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記憶にある限り、どんなに熱を出しても(インフルエンザになった時でも)食欲だけは全く落ちず、バカバカ食べるタイプだったのだけど、さすがにお腹の調子が悪いとガッツリ食べたいとは思えなくなる。

つくづく健康の大切さを思い知る。



さて、お腹を下した結果若干小食となり、体重が落ちた。

スロージョギングでダイエットをして来て、ここ1年ほど
70kgから72kgの間で完全に停滞していた体重が、体調を崩した途端69kgに落ちた。


こうなるだけで簡単に体重が落ちるものなんだなぁ。
食事制限のダイエットはできる限りしたくなかったけど、これは不可抗力だ。
良い実験となった。





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第四回ひみつきち文化祭 
【日時】11月2日(日)
【場所】池袋 LIVE INN ROSA

OPEN 16:30 START 17:00
(終了20時半予定 その後そのまま会場で飲み食いしててOKとなっております)
3500円 飲み放題食べ放題付き(バーベキュー形式)
出演:mojya-s/みやじまん/ラジカル/ひみつきち 
(チケット2000円+ドリンク代500円+1000円食べ飲み放題料)
※中学生未満のお客様は保護者同伴の無料招待。
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プロフィール

ジンタ

Author:ジンタ
バンド“ひみつきち”のギターでリーダー。“クラフィ”のVo.&Gt.
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2003年09月3日(水)開始
同月26日から毎日更新。
2015年10月から気の向いた日に更新。

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